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[保健养生]
不正确的性爱运动,让男人很受伤
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作者:
bocfin2
时间:
2008-8-28 06:54
标题:
不正确的性爱运动,让男人很受伤
人们常说,生命在于运动,生命就是运动。做爱,无疑是现今世界上最受欢迎的运动之一,专家发现一次热情奔放的性生活与中速骑自行车一公里(大约公共汽车的两站路)距离所消耗的热量差不多。在这个星球之上,估计每天有数以千万计的男人坐在自行车的两个轮子上“消耗体力”,相信这并没有使他们的健康受到任何损害,事实上可能反而增加了他们身体和精神的活力。
但是如果男人纵欲过度,性交频率过高,且不注意性爱的姿势,盲目的追求A片中的高难度动作,则会对自身身体有很严重的伤害。
性爱过程中,男性最常见的伤害主要表现在脚抽筋,腰部用力不当而导致伤害,性爱姿势不正确而导致阴茎折断,甚至性交频繁导致心力衰竭造成的猝死现象。
做爱时突发抽筋,怎么办?
做爱时,应避免床太高,也不要在太冷的冷气房中没盖被地做爱。在做爱时,也应该多换姿势,不要同一姿势太久,导致像运动过久之疲劳抽筋。
有一些人在做爱到一半时,突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经),与内侧(中医的肝经、肾经)而抽筋,必须踮着脚尖,挺着臀,像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般,腰也弯不得,脚也移动不了半步,彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般,连喷涕也打不得,真是难过得要命。
这是平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足,稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中做爱,臀部保温不足而散热太大;或在水中做爱,用力方法与平时不相同;或屈身于很小的空间,例如汽车坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上,男人踮着足尖做爱……而导致臀肌疲劳,局部处于缺血、缺氧状态,往往做爱到一半或一射精,臀部马上抽筋,彷佛雄狗用后腿人立走路的姿势,相当疼痛难过。
这时候怎么办?可请性伴侣协助俯卧,自脊椎骨盘交接处,用力推按或敲打,循尾椎骨两侧,尤其向站着时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,几下就松开来了。停止抽筋时马上给予保暖,喝下多量的温开水,躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的动作,如做这些动作时,臀腿抽筋已无且动作正常,只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。
当然,以后再做爱时,应避免床太高,也不要在太冷的冷气房中没盖被地做爱。在做爱时,也应该多换姿势,不要同一姿势太久,导致像运动过久之疲劳抽筋。同时,做爱要讲求气氛与空间的宽敞舒适,不要在“马杀鸡”(全身性按摩)之后立即做爱,应在做爱之后“马杀鸡”,才能避免臀肌抽筋。确有疾病者,如坐骨神经炎或腰背疼痛者,可以改变做爱的姿势与体位,令腰荐椎避免承受异常重量,以减少疼痛的发生。
做爱姿势怪异 当心折断阴茎
专家说,阴茎勃起的时候,如果同房过猛或姿势过于怪异,阴茎折断就有可能发生。专家提醒,一旦发生这样的意外,应立刻用冰敷的自救措施,避免问题严重化。
房事怪异“命根子”被折断
几天前,一男子表情痛苦的被送往医院。据初步了解,当晚男子在过性生活时,女方要求过高,采取了一些比较怪异的姿势,当时就听见“啪”的一声,男子感觉下体剧烈的疼痛,随后生殖器肿胀,里面胀满了紫黑的淤血,像个紫色的焉茄子。
经过医生仔细检查,诊断为阴茎海绵体白膜断裂伤,阴茎从中部断裂并出现血肿,需要立即手术治疗。医生为其进行了修补手术并彻底清除了皮下的淤血,这样才使该男子的“命根子”恢复了“原貌”。
东华医院妇产科医生龚晋解释说,当阴茎勃起时,大量血液注入阴茎海绵体,海绵体的体积骤然增大,使包裹其外的白膜明显变薄,且处于高度紧张状态,脆性也明显增大,就像一个原来很小的气球被吹鼓起来。
严重会合并尿道撕裂
阴茎勃起时,如果突受外力影响,白膜的扩张及弹性超出极限,易发生一侧白膜及海绵体破裂。有时,在断裂时可以听到“啪”的折断声,同时感到剧痛,有撕裂感,随即阴茎疲软,渐渐肿胀、青紫。阴茎会向侧弯曲,严重时会合并尿道撕裂,造成尿道出血。
龚晋提醒人们,夫妻生活中动作切莫太粗暴,过分追求刺激。
可用冷敷方法自救
“一旦发生阴茎系带撕裂及白膜破裂,应尽快用冰敷以免感染恶化。”龚晋表示,是由于发生时,常常使得当事人不知所措,甚至延误了就医的时机。
所以,发生阴茎系带撕裂及白膜破裂时,应立即中断性交,避免阴茎再次勃起,然后立刻用矿泉水冲洗,并用干净毛巾压迫止血,避免感染。
如果阴茎白膜破裂,则情况较为严重。有些人还会发生血液渗出,应及时压迫止血,或用绷带简单包扎,稍用力握住以加压。最好可以在第一时间取冰块装入塑料袋冷敷。随后,迅速送往医院诊治。
酒后做爱比酒后驾驶更危险
“喝点小酒不碍事,晚上甜蜜更有兴致。”应酬中的丈夫常这样回答妻子传唤回家的电话,到家后也自然少不了一番柔情蜜意。酒能助性,似乎成为很多男人追求刺激的法宝。
可事实恰恰不是这样,性生活也和开车一样,要想安安全全,健健康康,还真的不能酒后做爱。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军告诉记者,酒适量喝点确实可以助性,但是喝醉了以后过性生活的话,会让男人很受伤。
醉酒后,大脑意识并不十分清醒,性中枢也处于抑制状态,性欲会因此受到一定程度的影响,勃起状态也不会达到最佳。这时就会产生两种心态:一种人是为了产生完美性爱而做爱,相信酒精刺激与性刺激是能完美结合的,从而忽略了身体状态不佳这个事实,在心理上觉得酒精助了性,而实际上性生活的质量是非常低下的,长期这样,可能会降低性器官的敏感度,引起性机能减退。
而另一种人容易把酒精对性生活的影响忽略掉,一味硬来,这个时候伴侣往往会很难受。本来已经要忍受满嘴的酒气不好爆发,不想爱人还不考虑自己的感受随意乱来,对双方的感情都会造成伤害。
此外,由于是酒后“作业”,情侣双方的配合恐怕不像平日里那么协调,而此时很多男性又没有平时那么注意,力度较大,动作幅度也较大,在一些性爱动作进行的过程中就很容易出事故,甚至有人因此而发生生殖器挫伤。
可见,酒后性爱对男人来说,还真比酒后开车来得危险。无论是为自己还是为伴侣考虑,男性在酒醉以后最好还是乖乖地依偎在爱人的身边,用浓睡来消消残酒。
你的回复和红心是我发帖的动力,保护好自己的小弟弟吧,呵呵
作者:
悍马555
时间:
2008-8-28 10:20
谢谢楼主 提供这么多的健康知识啊 为我们以后的性生活提供方便
作者:
changyx
时间:
2008-8-28 10:26
真长知识,谢谢楼主,以后还要向你多多学习,有什么更加好的文章,还要共同分享。
作者:
偶是小狼狼
时间:
2008-8-28 10:33
看来以后房事还是正常走最好 避免出问题
作者:
bocfin2
时间:
2008-8-28 11:07
引用:
原帖由
changyx
于 2008-8-28 10:26 发表
真长知识,谢谢楼主,以后还要向你多多学习,有什么更加好的文章,还要共同分享。
没问题,朋友。来这个版的都是同道中人,我们应该彼此相互学习,共同进步呀!
希望这个版面越办越好!
作者:
dizhu188866997
时间:
2008-8-28 12:09
学习啦!长了不少知识!支持这样的好文章,谢谢楼主!
作者:
air53
时间:
2008-8-28 17:46
谢谢啦~学习啦~感谢楼主分享这么多的知识啊~~受教咯~
(*^__^*) 嘻嘻……
作者:
lzglyc
时间:
2008-8-28 17:50
标题:
回复 1楼 的帖子
有一次我就干的猛了,接下来好几天腿疼的不能抬起来,休息了好一阵子呢,后来回想起来,是因为站着干的,很用力了
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